調(diào)研數(shù)據(jù)顯示：不吃晚飯容易胖

　　日前，Nutrients上的一項最新數(shù)據(jù)分析顯示，與每天都吃晚飯相比，偶爾不吃晚飯，甚至是經(jīng)常不吃或從來不吃晚飯，都與體重增加(體重上升≥10%)，甚至達到超重/肥胖的風(fēng)險顯著上升有關(guān)。

　　據(jù)了解，這項研究基于對大阪大學(xué)1.7萬余名男學(xué)生和近9000名女學(xué)生數(shù)據(jù)的分析進行，不吃晚飯與男生體重增加風(fēng)險上升42%，超重/肥胖風(fēng)險上升74%，女生體重增加風(fēng)險上升67%，超重/肥胖風(fēng)險上升68%有關(guān)。

　　這項數(shù)據(jù)研究顯示，偶爾不吃早飯或午飯，都對大學(xué)生們的體重沒有顯著影響。